Opis wykładu:
ABC neuroróżnorodności w sporcie – jak rozwijać potencjał zawodnika?
Zrozumienie, jak funkcjonuje neuroatypowy umysł, to klucz do skutecznej współpracy w sporcie – nie tylko w gabinecie, ale też na treningu, odprawie czy w szatni. Osoby z ADHD czy w spektrum inaczej przetwarzają bodźce, budują relacje, reagują na stres, a także inaczej podchodzą do planowania i realizacji celów. Podczas prelekcji pokażę, jak tę specyfikę rozumieć i jak pracować z nią, a nie przeciwko niej. Opowiem o tym, skąd biorą się nagłe spadki zaangażowania, jak przeciwdziałać wypaleniu, co może leżeć u podstaw konfliktów w zespole i jaką rolę odgrywa tu styl komunikacji. Będzie konkretnie, praktycznie i do zastosowania od zaraz.
Marta Cieśla
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (nr cert. 910), członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w obszarze neuroróżnorodności, w szczególności ADHD i spektrum autyzmu. Posiada doświadczenie w prowadzeniu diagnostyki oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jest założycielką Akademii Różnorodności, gdzie prowadzi wysokospecjalistyczne szkolenia, a także aktywnie popularyzuje wiedzę o neuroróżnorodności w ramach swojego profilu na Instagramie (@marta.ciesla_esperi).
Opis wykładu:
Kompetencje przyszłości w zawodzie trenera. Jak je rozwijać?
Praca psychologa sportu wiąże się nie tylko z rozwijaniem i wspieraniem zawodników, ale również co ma ogromne znaczenie, także trenerów. Efektywnie zarządzany zespół, także ten trenujący sporty indywidualne, będzie mógł skuteczniej docierać do swoich marzeń i celów. Przyjrzymy się kompetencjom, jakie dziś oraz jutro posiadają i pragną posiadać trenerzy. Tym, których od trenerów oczekują zawodnicy, także ci młodzi, ich rodzice, ale również tym, które stawiają im dyrektorzy, prezesi czy nowoczesne technologie. Spróbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, które z nich możemy, jako psycholodzy, rozwijać. Jakie kompetencje miękkie będą najbardziej oczekiwanym zasobem trenerów jutra oraz jakie są ścieżki ich rozwoju.
dr Marcin Kochanowski
Psycholog, mówca TEDx, szkoleniowiec, inspirator. Nauczyciel akademicki z kilkunastoletnim stażem (współpraca z Uniwersytetem SWPS, AWF Warszawa, AWF Gdańsk). Kierownik merytoryczny studiów podyplomowych Psychologia sportu AWF w Poznaniu. Przede wszystkim działa jak psycholog sportu praktyk. Rozwija młodzież i trenerów w Szkole Mistrzostwa Sportowego PZPS w Spale. Od kilku lat transferuje doświadczenia i wiedzę ze sportu do biznesu. Psycholog reprezentacji Polski podczas Igrzysk Paraolimpijskich w Londynie, psycholog kadry piłkarzy ręcznych podczas Mistrzostw Świata w 2007 r. - srebrny medal; obecnie psycholog młodzieżowych kadr Polski siatkówki plażowej. Uczestnik pucharów świata, Mistrzostw Europy i Mistrzostw świata.
Potrafi dostrzegać szczegóły, i wskazywać obszary, które pozwalają zbliżać się do marzeń. Inspiruje w obszarach budowania zespołów, komunikacji, motywacji i koncentracji. Prywatne pasje to miłość do książek i górskich szlaków, a owocem tej drugiej jest zdobyta w 2019 Korona Gór Polski.
Opis wykładu:
Kompetencje przyszłości w zawodzie trenera. Jak je rozwijać?
Zakończenie kariery sportowej to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu zawodnika, często prowadzący do głębokiego kryzysu tożsamości, utraty celu i poczucia wyobcowania. Wystąpienie koncentruje się na niewidzialnej walce, jaką toczą sportowcy po zakończeniu aktywności zawodowej – od utraty codziennej struktury i społeczności po depresję i poczucie bezcelowości.
Kluczowe wyzwania obejmują:
- Kryzys tożsamości – przejście od „Jestem sportowcem” do „Byłem sportowcem”.
- Utratę kontroli nad ciałem – zmiany fizyczne po latach dyscypliny.
- Izolację społeczną – rozpad więzi z drużyną i środowiskiem sportowym.
- Brak endorfin i adrenaliny – skutkujący spadkiem motywacji i nastroju.
W odpowiedzi na te wyzwania, proponowany jest praktyczny przewodnik zdrowego przejścia na emeryturę sportową, obejmujący:
- Planowanie zmian na lata przed zakończeniem kariery, w tym rozwój nowych zainteresowań i tożsamości.
- Przepracowanie żałoby po sporcie, z akceptacją etapów: zaprzeczenia, złości, smutku i finalnie – transformacji.
- Budowę nowej struktury życia poprzez rutyny, aktywność fizyczną i społeczność.
- Wykorzystanie unikalnych kompetencji ze sportu (m.in. odporność na stres, praca zespołowa) w nowych rolach zawodowych.
Podsumowując, zakończenie kariery to nie „śmierć”, ale początek drugiego życia – pod warunkiem świadomego przygotowania i otwarcia się na nowe możliwości. Sportowiec nie traci wartości; zyskuje szansę, by stać się „gladiatorem na nowej arenie”.
Mariusz Wlazły
Jeden z najwybitniejszych polskich siatkarzy, którego kariera to lekcja determinacji i ciągłego przekraczania własnych granic. W 2023 roku zakończył sportową karierę, by całkowicie poświęcić się nowej misji – wspieraniu zawodników nie tylko w treningu fizycznym, ale przede wszystkim w rozwoju mentalnym.
Jako reprezentant Polski sięgał po najwyższe trofea – wicemistrzostwo świata w 2006 roku i złoto mistrzostw świata w 2014 roku, gdzie dodatkowo został uznany za MVP i najlepszego atakującego turnieju. W barwach klubowych zdobył niemal wszystko, co możliwe: 9 tytułów mistrza Polski, 7 Pucharów Polski, 4 Superpuchary oraz medale Ligi Mistrzów. Jego osiągnięcia zostały docenione nie tylko przez kibiców, ale i przez państwo – otrzymał Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski i Złoty Krzyż Zasługi.
Jednak Mariusz to nie tylko sportowiec, ale także człowiek, który wie, jak ważna jest ciągła nauka i rozwój. Ukończył zarządzanie z marketingiem sportowym, a następnie poszerzał wiedzę w zakresie psychologii sportu, pedagogiki i wychowania fizycznego. Obecnie studiuje psychologię oraz zarządzanie w ochronie zdrowia, by jeszcze lepiej rozumieć potrzeby zawodników.
Dziś dzieli się tą wiedzą z młodymi sportowcami. W 2025 roku wprowadził program przygotowania psychologicznego dla młodzieży Trefla Gdańsk, pomagając im radzić sobie ze stresem i odkrywać swój potencjał. Pracuje także z pierwszym zespołem, pokazując, że sukces to nie tylko technika, ale i silna głowa.
Bo w sporcie – tak jak w życiu – najważniejsza jest równowaga między ciałem a umysłem.
Opis wykładu:
Razem po sukces – psychologia budowania drużyny i współpraca psychologa ze sztabem szkoleniowym
Zespół to coś zdecydowanie większego niż suma umiejętności poszczególnych zawodników. Grecja na EURO 2004 czy Leicester City, sięgające w sezonie 2015/2016 po mistrzostwo Anglii zdecydowanie wydają się potwierdzać te słowa. W drugą stronę – znajdziemy też wiele przykładów, w których najsilniejsze „na papierze” drużyny w kluczowych momentach na arenie sportowych zmagań w żaden sposób nie przypominały efektywnie współpracującego zespołu i ostatecznie zawodziły.
W trakcie prelekcji przyjrzymy się czynnikom, które pozwalają grupie osób stawać się prawdziwą drużyną oraz podzielę się z Wami swoimi doświadczeniami w pracy z zespołami sportowymi. W czasie wykładu pochylę się także nad rolą psychologa w drużynie i dobrymi praktykami we współpracy z członkami sztabu szkoleniowego.
Jakub Załuski
Psycholog specjalizujący się w pracy z drużynami oraz zawodnikami sportów klasycznych, elektronicznych i umysłowych. Posiada doświadczenie w pracy z młodzieżą oraz seniorami, którzy startują w imprezach rangi Mistrzostw Polski, Europy i Świata, a także polskimi i międzynarodowymi zespołami w takich dyscyplinach, jak m.in. piłka nożna, rugby czy piłka ręczna. W branży e-sportowej współpracował za to z czołowymi drużynami w swoich grach, takimi, jak m.in. Navi Javelins, 9Ine, Back2TheGame czy GamerLegion.
Na co dzień zawodowo związany również jako wykładowca z Lubelską Akademią WSEI oraz jako psycholog sportu z Akademickim Liceum Mistrzostwa Sportowego w Lublinie i Szkołą Mistrzostwa Sportowego Polskiego Związku Piłki Ręcznej w Polsce w Lublinie.
Opis wykładu:
Przemiana gąsienicy w motyla - tranzycja od juniora do seniora w sporcie
Tranzycja od juniora do seniora w sporcie to proces, który pomaga młodym sportowcom przystosować się do wyższych poziomów rywalizacji. W ramach tego procesu młodzi zawodnicy doświadczają zmiany w aspekcie fizycznym (treningi ukierunkowane na zwiększenie siły, wytrzymałości oraz poprawę techniki, dostosowane do poziomu seniora), psychologicznym (m in. nauka radzenia sobie z presją, budowanie pewności siebie oraz strategie radzenia sobie z porażkami, obszarze taktyki i strategii (zrozumienie bardziej zaawansowanych aspektów danej dyscypliny, podejmowanie szybszych, bardziej przemyślanych decyzji), żywienia i regeneracji (edukacja na temat odpowiedniego odżywiania, snu i metod regeneracji, które wspierają osiąganie optymalnych wyników), rozwoju osobistego (budowanie umiejętności przywództwa, zarządzanie sobą w czasie, budowanie pewności siebie oraz umiejętności pracy w zespole) Podczas wykładu skupimy się na psychologicznych aspektach tranzycji:
-Radzenie sobie z presją - młodzi sportowcy uczą się, jak radzić sobie z presją związaną z występami na wyższym poziomie, zarówno ze strony otoczenia, jak i własnych oczekiwań.
-Budowanie pewności siebie - praca nad wzmacnianiem wiary w swoje umiejętności, co jest kluczowe przy przechodzeniu na wyższy poziom rywalizacji.
-Strategie radzenia sobie z porażkami - nauka, jak konstruktywnie podchodzić do porażek, traktując je jako okazję do nauki i rozwoju.
-Motywacja - utrzymanie optymalnego poziom motywacji, nawet w obliczu trudności.
-Koncentracja i skupienie - nauka technik poprawiających koncentrację i skupienie, które pomagają młodym sportowcom maksymalizować swoje osiągnięcia podczas treningów i zawodów.
Psychologia sportu jest kluczowa w procesie przejścia od juniora do seniora, pomaga ona sportowcom osiągnąć pełnię swojego potencjału i o tym będziemy mówić podczas naszego spotkania.
Karolina Chlebosz
Psycholog sportu, trener przygotowania mentalnego, pracownik dydaktyczny uczelni wyższych, instruktor sportu, nauczyciel wychowania fizycznego, sportowiec amator. Od wielu lat współpracuje z zawodnikami, trenerami, rodzicami, zespołami i reprezentacjami Polski różnych dyscyplin. Swój warsztat doskonali poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach krajowych i międzynarodowych, superwizje, terapię własną, praktykę zawodową oraz liczne publikacje - autorka programu treningu mentalnego w Akademii Lecha Poznań, współautorka książki „Trening Mentalny - Psychologia Sportu w Praktyce” oraz artykułów w czasopismach naukowych m.in. Journal of Sport & Exercise Psychology.
Opis wykładu:
Obraz hejtu i cyberprzemocy w kontekście pracy ze sportowcami i zespołami
Daria Abramowicz
Opis warsztatu:
Somatic Experiencing, czyli przywracanie optymalizacji wykonania poprzez regulację somatyczną
Znajomość funkcjonowania układu nerwowego, może pomóc sportowcowi w lepszej optymalizacji wykonania. W jaki sposób? Przede wszystkim poprzez zarządzanie pobudzeniem oraz emocjami. Nic nowego ale sposób, w jaki się to odbywa w ramach „terapii somatycznej” ma zupełnie inny charakter. Dlatego podczas warsztatu poza częścią teoretyczną będzie sporo pracy własnej, gdyż praca z „ciałem” wymaga innej optyki niż zwykła „sesja poznawcza”. Podczas warsztatu uczestnicy poznają sposoby określenia stanu wzbudzenia Autonomicznego Układu Nerwowego. Zapoznam także słuchaczy z technikami autoregulacji somatycznej. Jednym z istotnych elementów pracy w obszarze terapii somatycznych, jest praca z odczuciami w ciele, jak i emocjami, znaczeniem, obrazami czy zachowaniem. Praca poprzez łączenie wymienionych powyżej pięciu sfer prowadzi do integracji przytłaczających, stresujących doświadczeń i regulacji autonomicznego układu nerwowego. Uczestnicy warsztatu poznają na czym polega i w jaki sposób można integrować powyższe elementy poznania somatycznego i jak z nich korzystać w pracy z zawodnikami. Techniki opracowane w ramach tzw. terapii somatycznych (które zaprezentuje podczas warsztatów) są również w stanie pomóc w regulacji trudnych emocji, które odczuwa zawodnik podczas rywalizacji sportowej takich jak; stres, lęk, smutek czy złość.
Optymalnie wyregulowany układ nerwowy jest w stanie wspomóc zawodnika w jego walce o mistrzostwo, poprzez zrównoważone emocje, optymalną koncentrację oraz kreatywność, gdyż „stres nie tkwi w wydarzeniu lecz dosłownie utyka w ciele i w układzie nerwowym”.
dr Adriana Zagórska-Pachucka
Psycholog, “psycholog od ciała", terapeuta traumy w ujęciu SE (Somatic Experiencing http://www.traumaheling.org) i NARM (Neuroafektywny model relacyjny https://narmtraining.com/what-is-narm/) oraz ISP (Intergal Somatic Psychology). Psycholog sportu. Doktor Nauk o Kulturze Fizycznej. Przez wiele lat Adiunkt w Zakładzie Psychologii Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Psycholog sportu współpracujący przez wiele lat z Akademią Piłkarską Legii Warszawa i pierwszym zespołem Legii Warszawa. Polskim Związkiem Piłki Siatkowej Plażowej i z Polskim Związkiem Pięcioboju Nowoczesnego. Obecnie psycholog sportu przy Polskim Związku Kajakowym, kadra kobiet sprint. Od 2008 roku nominowana na Psychologa Polskiego Komitetu Olimpijskiego, a od 2018 roku superwizor w Ogólnopolskiej Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W latach 2020-2023 przewodnicząca Ogólnopolskiej Sekcji Psychologii Sportu. Autorka wielu publikacji naukowych dotyczących poczucia własnej skuteczności, radzenia sobie ze stresem, zachowań prozdrowotnych.
Opis warsztatu:
Jak wspierać zawodnika w powrocie po kontuzj
Powrót na boisko, bieżnię czy matę po kontuzji to nie tylko kwestia sprawnych mięśni i zaleczonego urazu. To także – a czasem przede wszystkim – wyzwanie dla głowy. Nawet gdy ciało jest już gotowe, w głowie zawodnika mogą krążyć pytania: „Czy dam radę?”, „A co, jeśli znowu coś się stanie?”, „Czy mogę zaufać swojemu ciału?” Na tym warsztacie przyjrzymy się temu, co dzieje się w psychice sportowca wracającego po kontuzji – skąd bierze się lęk przed ponownym urazem, jak działa pamięć urazu i jak wspomnienie jednego zdarzenia potrafi blokować cały powrót do formy. Porozmawiamy o tym, jak budować zaufanie do siebie i swojego ciała na nowo – krok po kroku.
Będzie trochę teorii, dużo praktyki i jeszcze więcej okazji do wymiany doświadczeń. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które realnie działają. Stworzymy wspólnie bank metod i technik pracy z zawodnikiem powracającym po kontuzji – w tym ćwiczenia z zakresu wyobrażeń, ekspozycji, pracy z ciałem i narracją autobiograficzną.
dr Natalia Koperska
Psycholog sportu. Doktor nauk o kulturze fizycznej. Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: psychologia osiągnięć w sporcie, biznesie i na scenie) oraz studiów podyplomowych i doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Zainteresowania naukowe to zachowania przywódcze oraz zarządzanie zespołem w esporcie. Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Trener Umiejętności Społecznych oraz Treningu Zastępowania Agresji. Praktyk komunikacji bez przemocy (Nonviolent Communication, NVC) oraz metody „Kids Skills. Dam radę!”.
Członek European Federation of Sport Psychology (FEPSAC). Prowadzi zajęcia dla trenerów i nauczycieli w-f na Akademii Nauk Stosowanych im. Haliny Konopackiej oraz liczne szkolenia dla trenerów. Ulubione obszary, w których szkoli to zarządzanie stresem i efektywna praca w sytuacji presji, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, work-life balance zwiększający efektywność pracownika, a także budowanie oraz zarządzanie zespołem zorientowanym na wynik. Realizowała szkolenia m.in. dla firm, licznych klubów i szkół sportowych oraz organizacji esportowych. Od 2010 roku prowadzi szkolenia, warsztaty psychologiczne a także indywidualne treningi mentalne. Współpracowała z najlepszymi drużynami League of Legends, Counter Strike czy Valoranta.
Opis warsztatu:
Zawodnik-trener-rodzic. Praktyczne podejście w budowaniu relacji z najważniejszymi osobami wspierającymi młodego sportowca
Warsztat będzie okazją, aby zgłębić temat skutecznej i harmonijnej współpracy z kluczowymi osobami w życiu młodego sportowca. Podczas tego spotkania skupimy się na praktycznych metodach budowania relacji między zawodnikiem, trenerem i rodzicami. Dowiesz się, przede wszystkim, na co warto zwrócić uwagę pracując z poszczególnymi ogniwami budującymi siatkę wsparcia zawodnika.
Następnie skupimy się na tym, jak te elementy połączyć w efektywnej komunikacji, rozwiązywać konflikty i wspierać rozwój młodego sportowca, aby cała grupa wsparcia wiedziała, jak działać na rzecz jego sukcesów i dobrego samopoczucia. Zapraszam na warsztat pełen praktycznych inspiracji i konkretnych wskazówek, które pomogą Ci lepiej zrozumieć i współtworzyć pozytywne środowisko w sporcie juniorskim.
Julia Badowska
Psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami. Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych licznych szkoleń. Od ponad 20 lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.
Opis warsztatu:
Budowanie optymalnej gotowości startowej
Częstym wyzwaniem wśród zawodników jest budowanie optymalnej gotowości do startu, konsekwencją jej braku jest bowiem apatia czy gorączka przedstartowa i gorszy niż spodziewany efekt.
Na warsztacie poruszymy temat budowania optymalnej gotowości do startu, omówimy, kiedy zawodnik odczuwa chęci zmierzenia się z przeciwnikiem lub kontaktu ze środowiskiem sportowym, jest gotowy do podjęcia wyzwań oraz zwiększenia swojej aktywności ruchowej. Zawodnik odczuwa wówczas optymalny poziom napięcia emocjonalnego, nastawia się na realizację swojego celu.
Na warsztacie podzielę się swoją praktyką mentalnego przygotowania zawodnika do startu - zaproszę do ćwiczeń formułowania celów startowych, zarządzania myślami, koncentracją i poziomem pobudzenia. Opowiem też o znaczeniu rutyn w sporcie i zasadach ich tworzenia.
Magdalena Kaczmarek
Psycholog sportu certyfikowany przez Polski Komitet Olimpijski w 2010 i 2015 roku, magister psychologii i studiów podyplomowych Akademia Trenera na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, absolwent studiów podyplomowych Psychologia Sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Od 2009 roku współpracuje z zawodnikami rozmaitych dyscyplin na różnym poziomie mistrzostwa. Od 2013 roku prowadzi indywidualną praktykę w ramach Strefy Psychologii Sportu - współpracuje indywidualnie i warsztatowo. Współautorka książki „Trening mentalny – psychologia sportu w praktyce” oraz zeszytu pracy „Dokąd zmierzasz – wsparcie w sportowych dążeniach”. Wciąż odkrywa nowe dyscypliny sportowe - olimpijka, wielokrotna medalistka Mistrzostw Świata i Europy w wioślarstwie, Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie Ironman, medalistka Mistrzostw Polski w brazylijskim jiu-jitsu.
Opis warsztatu:
„Jestem beznadziejny, nic ze mnie nie będzie” - jak ACT- owo pracować nad przekonaniami na własny temat?
Każdy z nas myśli coś o sobie. Widzimy się w określony sposób przez pryzmat różnych sytuacji. W sporcie to wyniki, miejsca w rankingu stają się podstawą do oceny własnej wartości i kompetencji. Przekonania potrafią być ograniczające i przekładać się na podejmowane decyzje i zachowania podczas rywalizacji. Na warsztacie skupimy się na ćwiczeniu umiejętności wyłapywania przekonań zawodników na własny temat. Przeanalizujemy sposoby tworzenia się takich sieci znaczeń w umyśle zawodników. Przyjrzymy się też technikom terapii kontekstualno-behawioralnej, głównie ACT, pomocnym w budowaniu nowych, bardziej wspierających przekonań na własny temat.
Tamara Pielas
Certyfikowany psycholog sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego opartego na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych podejść 3. fali. Absolwentka psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz modułu specjalizacyjnego z psychologii sportu w ramach współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie. Obecnie współpracuje z Akademią Piłkarską Wisły Kraków i Reprezentacją Polski w blindfootballu. Prowadzi także prywatną praktykę: www.tamarapielas.pl
Opis warsztatu:
Interwencja Kryzysowa w Sporcie
Warsztat poświęcony będzie tematyce interwencji kryzysowej w środowisku sportowym. W części teoretycznej omówimy, czym jest kryzys i jak może wpływać na funkcjonowanie zawodnika, trenera czy całego zespołu. Skupimy się m.in. na takich sytuacjach jak: nagłe kontuzje, spadek formy, problemy emocjonalne, presja wyniku, czy zakończenie kariery.
W drugiej części przejdziemy do pracy na konkretnych przykładach i scenariuszach – wspólnie zastanowimy się, jak reagować, wspierać i pomagać w sytuacjach kryzysowych w sporcie. Warsztat będzie okazją do zdobycia praktycznych narzędzi i refleksji nad własną rolą w procesie wsparcia.
Agata Kuśmierczyk
Psycholog sportu, magister psychologii (Uniwersytet SWPS). Swoją wiedzę i kompetencje stale rozwija, kończąc m.in. studia podyplomowe z Psychologii Motywacji, Psychologii Sportu, Szkołę Trenerów Grupowych i Biznesowych, a w 2025 roku także Psychologię Kryzysu i Interwencji Kryzysowej. Od lat pracuje indywidualnie ze sportowcami oraz prowadzi warsztaty dla klubów sportowych. Współpracowała z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej jako psycholog. W swojej pracy wspiera zarówno zawodników, jak i osoby spoza sportu w radzeniu sobie z trudnymi, kryzysowymi sytuacjami.
Opis wykładu:
Wykład powered by Revocure: Nowe technologie w psychologii sportu. Jutro dzieje się dzisiaj.
Katarzyna Selwant
Olimpijska psycholog sportowa, ekspertka wygrywania w życiu i sporcie. Autorka książek: Trening Wygrywania, Siłownia Umysłu i Zejdź z Kanapy. Mistrzyni Polski w curlingu, komentatorka sportowa, trenerka mentalna i szkoleniowiec. www.psycholog-sportowy.pl
Poranna uważna joga na dobry początek dnia
Alicja Nowicka
Psycholog i trener, certyfikowana przez Sekcję Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (studia podyplomowe). Psycholog Kadry Narodowej w Łyżwiarstwie Szybkim na krótkim torze. Specjalizuje się w pracy indywidualnej i grupowej ze sportowcami różnych dyscyplin. Wykorzystuje i łączy klasyczne metody treningu mentalnego i metody inspirowane filozofią dalekowschodnią (takie jak uważność czy medytacja). Pracuje z młodzieżą i dorosłymi, rodzicami młodych zawodników, trenerami, osobami zarządzającymi w sporcie, współpracuje z klubami sportowymi.
